欢迎来到黑斯廷斯大学咨询-大学生支持

大学是一个令人兴奋的成长时期，但它也会带来意想不到的挑战。 无论你是在适应校园生活、被压力压得喘不过气来，还是在处理个人问题，寻求支持都是照顾好自己的重要一步。

黑斯廷斯大学咨询在这里提供你需要的帮助，每一步的方式！

我们为您提供一个温馨、保密的空间，您可以在这里解决您面临的任何挑战。 我们的咨询服务是为满足大学生的独特需求而设计的，我们专注于帮助：

生命转换当前位置大学生活带来了很多变化，适应可能会很困难。 无论您是在管理学业压力、个人成长还是转变关系，我们都可以帮助您建立应对这些转变所需的弹性和清晰度。

抑郁和焦虑许多学生在大学期间都会感到悲伤、焦虑或压力。 通过我们的共同努力，我们可以帮助你理解和管理这些情绪，这样你就能感到更加平衡和控制。

Neurodivergence如果你正在处理多动症、自闭症或其他神经发散性特征，我们会根据你的经验提供专门的支持。 我们将共同关注帮助你在学业、社交和个人方面茁壮成长的策略。

健康的关系无论你是在处理家庭关系、友谊还是恋爱关系，健康的人际关系对幸福至关重要。 我们为建立积极的关系和建立强有力的界限提供指导。

创伤恢复如果你经历过创伤，治愈是可能的。 我们提供眼动脱敏和再处理（EMDR）治疗，帮助您在安全和支持的环境中处理和摆脱困难的经历。

辩证行为疗法（DBT）、认知行为疗法（CBT）、以解决方案为中心的疗法和EMDR相结合，为您提供适合您特定需求的工具和策略。 这些基于证据的方法可以帮助你获得洞察力，管理你的情绪，并以建设性的方式应对挑战。

我们在这里支持你度过你的大学生活，帮助你实现你的目标。 

如果你已经准备好迈出感觉更好的第一步，不要犹豫，伸出手来。 我们是来帮忙的！

保密
Hastings College maintains strict confidentiality  at all times.

没有学生的正式授权，任何信息都不能发布。 如果你希望你的咨询师向特定的人、医生或机构发布信息，你需要填写一份信息发布表。

All counseling  records are kept separate from other college records and are accessible only by 咨询服务 staff members.

除法律规定外，未经您的书面授权，信息不得发布。 在下列情况下，记录可在未经您同意的情况下公布：(a)您可能会伤害自己或他人的风险； (b)怀疑虐待或忽视儿童； 或(c)法院命令。 我们将尽合理努力通知您有关您的信息是否将被发布。

非强制性的记者
十大彩票游戏平台的咨询专家是非强制性记者。  如果您是跟踪/骚扰/攻击事件的受害者/幸存者，我们可以帮助您确定可用的资源； 包括正式（报告）和非正式程序（不报告）以及治疗援助。

对于年轻人和他们的父母来说，大学是一个过渡时期。 典型的适应问题包括生活安排、室友、学业负担、时间管理和思乡。 面对面和在线咨询师都是经验丰富、充满爱心的心理健康专业人士，他们为十大彩票游戏平台的学生提供个性化和保密的咨询服务。 本部分旨在为您提供有关我们的服务以及我们如何帮助您和您的学生的信息。

咨询服务如何帮助父母？
辅导员可以通过电话或通过预约与家长就他们可能对学生的担忧或问题进行交谈。 我们能够讨论咨询中心提供的具体服务，以及帮助家长获得临床医生和社区资源的转介。

提供什么服务？

• 为学生提供个别辅导和咨询
• 根据需要进行小组辅导
• 教育项目
• 药物滥用教育和转介服务
• 简短的心理评估

服务费用是多少？

• 所有服务对十大彩票游戏平台的学生都是免费的。
• 我们确实需要父母来完成我们的 同意对未成年人进行治疗. 

保密呢？
保密是咨询关系的重要组成部分。 所有提供给学生的服务都是保密的。 法律禁止治疗师在未经学生允许的情况下分享他们的咨询信息。 然而，保密并不禁止治疗师讨论父母如何帮助他们的儿子或女儿解决他们可能面临的问题。

非强制性的记者
十大彩票游戏平台的咨询专家是非强制性记者。  如果您是跟踪/骚扰/攻击事件的受害者/幸存者，我们可以帮助您确定可用的资源； 包括正式（报告）和非正式程序（不报告）以及治疗援助。

作为十大彩票游戏平台的一名教职员工，我们认识到并为那些可能与心理健康问题作斗争的学生提供支持是最重要的。 以下信息可能有助于潜在地识别可能需要咨询服务的学生。

我应该担心一个学生吗？
If you have concerns about a student, we would encourage you to contact the Student Engagement Team, the 咨询服务 office and/or complete a student concern report by 点击这里.

学生可能处于困境的迹象有：

• 长期迟到和/或缺勤
• 不完整的作业
• 课堂上缺乏动力和/或注意力不集中
• 可怜的卫生
• 易怒，争论和/或在课堂上捣乱
• 情绪低落和/或高涨
• 远离同伴
• 过度焦虑、担心或紧张的
• 疲劳
• 自我毁灭的想法或行为
• 对他人的威胁行为

我该如何帮助学生？

• 做一个积极的倾听者，保持冷静，提供安慰和支持
• 提醒学生，他们并不孤单
• When issues are out of your realm  as faculty/staff provide student with referrals and resources
• 跟进并确保个人得到适当的帮助
• 向心理咨询中心咨询

保密呢？
咨询中心的工作人员可以咨询教职员工关于他们对学生的担忧。 然而，咨询中心不会在未经学生允许的情况下透露我们从学生那里得到的信息。

非强制性的记者
十大彩票游戏平台的咨询专家是非强制性记者。  如果您是跟踪/骚扰/攻击事件的受害者/幸存者，我们可以帮助您确定可用的资源； 包括正式（报告）和非正式程序（不报告）以及治疗援助。